2-3岁宝宝大运动发展特点:
可以自由地跳高、跳远、投掷、攀爬、单脚跳、抛接球等,并且喜欢自己来完成这些运动,不希望成人的协助。身体的协调性和控制重心的能力都有了明显的进步,这个时期让他练习骑三轮车是很好的运动。
2-3岁大运动课程目标:
1、 双脚自由离地跳跃
2、 抛接球
3、 双脚交替上下楼梯
4、 足尖走路,单脚站立
5、 在窄道上行走
6、 由上向下跳
7、 单脚连续跳跃
NO.1扔沙包
目 的:发展全身运动,继续加强“投掷”动作 准 备:呼啦圈、沙包若干个、筐
过 程:教师示范讲解,宝宝观察:取沙包,举手过肩,站在呼啦圈内对准小筐投掷;宝宝自由练习
评 量:
宝宝:认真观看老师讲解示范,独立操作时,举手过肩,对准小筐投掷,练习几次后,投掷较准,手臂力量逐渐加强;
家长:引导宝宝练习投掷动作,鼓励宝宝加强力臂力量,根据宝宝能力,帮助调整距离
注 意:投掷动作规范,根据宝宝能力引导,家长语气柔和,不过分要求孩子
延 伸:1、投球练习 2、游戏“打大灰狼” 3、游戏“炸碉堡”
NO.2捡梨子
目 的:巩固故事情节,愿意参加运动;练习“前滚翻”和“侧滚翻”的动作,锻炼空间知觉;锻炼胆量,能大胆走独木桥
准 备: 梨子树、小梨子(贴有双面胶,若干)、独木桥
过 程:引导宝宝学小刺猬帮熊叔叔捡梨子;讲解游戏规则:宝宝在铺满梨子的地方打个滚,在家长的引导下过小桥,来到梨子树前与妈妈一起摘下身上的梨子,贴在树上,以此反复。
评 量:
宝宝:愿意帮助小刺猬叔叔捡梨子,主动配合家长练习前滚翻,再把背上的梨子贴在树上;
家长:引导宝宝理解故事内容,帮助宝宝练习前滚翻,同时鼓励宝宝反复游戏
注 意:
1、家长在引导时,根据宝宝的能力来把握,适当放手让宝宝自己去尝试练习前滚翻
2、前滚翻时重点保护宝宝劲部和腰部,动作轻柔、规范
延 伸:家长平时在家里的软席上可引导宝宝练习前滚翻和侧滚翻。
NO.3过桥摘香蕉
目 的:练习手足爬行和锻炼身体的平衡能力准 备: 独木桥、挂有香蕉的香蕉树、竹篓每人一个、手、脚印模
过 程:教师示范走过平衡木,手足爬过印模,摘香蕉;妈妈引导宝宝自由活动;
评 量:
宝宝:独立走过平衡木,再手足爬过印模,摘到香蕉后,送回竹篓,反复练习;
家长:引导宝宝手足爬行,鼓励宝宝独自走过平衡木,不扶靠大人
注 意:家长耐心引导宝宝走过平衡木和手足爬行,锻炼宝宝的独立性
延 伸:1、摘取的物品可变换其它物品,增加趣味性 2、可以比赛形式进行。
NO.4跳高
目 的:训练跳跃能力,发展宝宝综合运动能力
准 备:动物头饰若干、独木桥、挂各式水果的竹竿
过 程:教师出示头饰,引导宝宝玩游戏(如:摘水果的故事——有几个有动物特别爱玩,这一天它们商量着去摘水果);示范猴子摘水果的动作鼓励宝宝模仿摘水果;踮脚或双脚跳把水果摘下来,家长和宝宝一起数数摘回来的水果
评 量:宝宝:挑选自己喜欢的小动物的头饰,戴在头上,会模仿双脚跳摘高处的水果,踮脚摘比较高的水果,动作很敏捷,能够摘到很多水果
家长:一起参与游戏,做双脚跳和踮脚的动作,做好宝宝的榜样,鼓励宝宝独立完成游戏
注 意:1、遵守游戏规则,注意行进中的安全事项 2、家长鼓励宝宝多加强双脚跳跃练习
延 伸:1、练习跳有一定高度的障碍物 2、练习双脚连续跳跃
NO.5走过高楼
目 的:能将不同大小的套桶按顺序一一收放,发展宝宝观察和比较能力;锻炼对身体的控制力 准 备:套桶玩具每组一份
过 程:引导宝宝搭高楼,搭好后宝宝在高楼中小心的穿梭。(可穿插侧身走、躲闪走等活动。家长在旁关注即可,不要太多干涉。)家长和宝宝一起收套桶玩具
评 量:
宝宝:喜欢玩套桶,能够独自把套桶搭高,搭好后,自行在高楼中穿梭,会小心的不碰倒高楼,玩得很开心 。
家长:引导宝宝搭套桶,提醒宝宝穿梭时不碰倒高楼,一起参与游戏
注 意:让宝宝自由感受搭高楼与穿梭高楼,体验侧身走,躲闪走等
延 伸:1、游戏走迷宫2、积木搭或横向排列,拼搭各种图形及其它事物
NO.6夹气球
目 的:体验与人合作的乐趣,练习侧走、退走
准 备:若干气球、夹气球用的竹竿(木棒)每组一对、轮胎三个、大筐两个
过 程:教师示范讲解玩法:两人合作用竹竿夹起气球,跨过轮胎,将球送到终点;家长和宝宝自由操作(可引导进行比赛)比赛结束后,一起数数自己夹回的气球有几个
评 量:
宝宝:愿意与人合作,练习几次后,能够拿竹竿夹起气球,通过障碍物,把气球送到大筐里,手的控制能力较好,但持续时间不久;
家长:引导宝宝练习夹球的动作,鼓励宝宝与人合作,一起把球夹到筐子里,反复练习
注 意:宝宝在进行操作时,家长要给予绝对的自由让宝宝安静的操作,可以示范夹的动作
延 伸:练习精细“夹”的动作,如:夹红枣、夹豆子等
NO.7摘苹果
目 的:发展全身运动,练习“爬”“钻”动作准 备: 轮胎4个、阳光隧道、贴满苹果的苹果树、水果篮每人一个
过 程:教师引发宝宝摘苹果的欲望,并讲解示范游戏玩法和规则;宝宝自由练习摘苹果
评 量:
宝宝:认真观看老师示范游戏,独立经过障碍物完成摘苹果的过程
家长:引导宝宝钻爬过来摘苹果,分享宝宝的劳动成果
注 意:1、不包办代替,及时鼓励宝宝 2、行进过程中的安全事项
延 伸:1、故事导入,情景表演家长可参与扮成苹果树 2、音乐“红苹果” 3、美术“苹果涂色”
NO.8打保龄球
目 的:锻炼幼儿大臂肌肉;培养幼儿手眼协调能力 准 备:保龄球
过 程:出示保龄球,让幼儿观察保龄球排列的位置;演示打保龄球的方法;幼儿操作(摆球可让妈妈一起帮忙摆)
评 量:
宝宝:喜欢保龄球,认真看完老师的示范动作后,会很积极的练习操作,在妈妈的引导下,能够把保龄球打倒,打倒后感到很高兴;
家长:引导宝宝练习打保龄球的动作,帮助扶起被打倒的球,分享宝宝的成功喜悦
注 意:正确引导打保龄球的方法动作,给宝宝独立练习的机会
延 伸:1、户外活动打保龄球 2、投打其它球类练习
NO.9单脚跳踢气球
目 的:训练幼儿单脚跳的能力;学会双脚跳;训练幼儿大腿肌肉及小腿肌肉的发展
准 备:气球
过 程:教师示范单脚跳、踢气球;请小朋友各间隔1米左右排好,小手叉腰,先屈左膝,练习用右脚单脚站立,再反之练习左脚站立;家长引导宝宝,原地跳踢气球,熟练后四处踢
评 量:
宝宝:在家长引导下,先练习单脚站立踢气球,熟练后开始跳踢气球;
家长:引导宝宝练习跳踢动作,鼓励宝宝完成训练量,陪同宝宝一起参与游戏
注 意:锻炼宝宝的独立意识,避免让宝宝扶靠大人的身体来练习跳踢动作
延 伸:1、继续练习跳踢动作,可以变换不同的球体,引发宝宝跳踢的兴趣 2、家庭参与一起玩踢球游戏
NO.10跳房子
目 的:加强双脚跳能力,锻炼小腿肌肉的发展
准 备:小猫和小兔的家、地垫若干
过 程:示范双脚跳,出示地垫摆放在去小动物家的路上;让幼儿去动物家做客时,要求从这块地垫跳到另一块地垫上,连续跳,并给予鼓励
评 量:
宝宝:喜欢去小动物家做客,会按照游戏规则,从地垫上跳过去,能够完成双脚跳跃的动作,但持续时间不久,还需继续加强练习
家长:引导宝宝按游戏规则跳地垫,鼓励宝宝进行双脚跳练习,肯定宝宝的表现
注 意:1、正确引导双脚跳动作 2、跳跃时,注意地垫滑动,以免摔倒
延 伸:1、继续练习双脚跳,可以借助蹦床 2、双脚跳游戏逐渐加难,可以变为双脚连续跳跃
NO.11小鸭子跳水
目 的:学会跳、游泳的动作,发展幼儿的大肌肉运动及四肢协调能力;增加幼儿词汇量,发展语言能力
准 备:游戏儿歌:“小鸭子,爱洗澡,见到水儿嘎嘎叫,卟嗵卟嗵往下跳。”
过 程:教师示范形象的鸭子走路,有表情的念儿歌,引起幼儿的模仿欲望;请妈妈和宝宝一起表演,边走边念儿歌;教师带领幼儿绕线,边做动作边念儿歌
评 量:
宝宝:认真观看老师示范表演,模仿小鸭子走路、跳水的动作,在家长的引导下,越来越熟悉儿歌;
家长:引导宝宝熟悉儿歌,参与儿歌游戏,模仿小鸭子走路,动作夸张、有趣味性,带动宝宝积极模仿
注 意:创设愉快、轻松的氛围,不限制宝宝的模仿动作,发挥宝宝的创造思维
延 伸:1、音乐“小鸭子喝水” 2、认识小鸭子,带宝宝参观农场,加强认知
NO.12拼贴小人
目 的:1、训练孩子的大肌肉发展;2、培养孩子的想像思维能力,锻炼手指灵活性及判断推理能力
准 备: 脸的轮廓图;眼睛、眉毛、鼻子、耳朵、嘴等小画片;小方毯、滑滑梯、小筐子若干
过 程:从小框中拿起眼睛,跨过小方毯,爬过滑滑梯,打一个前滚翻,拿起胶棒,把眼睛粘在脸的轮廓图中适当的位置(一次只拿一只眼睛或其它);幼儿进行游戏,家长引导,直到小人拼贴完整
评 量:
宝宝:对五官很熟悉,能够很快分辨出五官中的各器官及其具体位置,对活动很感兴趣,能够独立完成小人脸的拼图。
家长:适当引导宝宝认识五官及具体位置,鼓励宝宝独立完成小人脸拼图,一起分享成功的喜悦
注 意:1、五官错位 2、宝宝独自练习剥开贴纸,粘贴动作练习
延 伸:1、社会、自理方面“学习保护五官” 2、故事“哭脸与笑脸” 红绿灯指示开车。